Hos El-Kholy Consult er vores fornemmeste opgave at give dig den sparring du har brug for.
Vores værdier er nærvær, tillid og udvikling – hvis du vælger os får du ikke kun vores fulde faglige opmærksomhed, men også det personlige nærvær der skal til få at få det maksimale ud af et individuelt forløb hos os.

Vores motiverede team af bla. erhvervspsykologer, konsulenter, coaches, massører og mentorer står klar til at hjælpe dig. Selvom vi er en virksomhed der er vækstet går vi aldrig på kompromis med den gode og nære personlige relation. Det er vores overbevisning, at hvad end der er tale om uddannelse, sparring, coaching eller et kursus forløb, så skal det være den personlige relation, nærværet og tilliden der skaber udviklingen.

Vi er altid klar til at tage en snak om hvad vi kan gøre for dig, og hvis du har spørgsmål hører vi gerne fra dig.

foto_erhverv

Klik på emnerne for at læse mere

Coaching 1-1

Coaching 1-1 (se også under certificering og uddannelse)

Coaching er en metode til at udforske og skabe nye perspektiver på din livssituation. Det er en fremadrettet proces, med fokus på dine ressourcer, værdier og mål.

Med coachen som katalysator udvikler du evnen til blandt andet at præcisere dine ønsker, se muligheder og opdage iboende ressourcer. Generelt giver coaching dig større overblik, ro og energi til at nå dine mål.
Således at du kan få et liv med størst mulig livskvalitet.

Et forløb med coach er en løsning hvis du:

  • Gerne vil motionere mere og evt. tabe dig
  • Søger nye perspektiver på et problem
  • Ønsker øget refleksion
  • Ønsker afklaring af mål og udviklingspunkter
  • Gerne vil være mere glad
  • Ønsker bevidsthed om egne ressourcer

Coaching-1-1-EK

NEO PI-3 personlighedstest

NEO PI-3 personlighedstest (se også under certificering og uddannelse)

Testen kan du bruge til:

  • Personlig udvikling.
  • Forståelse for egne ressourcer
  • Udviklingsområder i forhold til dine omgivelser.

Testen bygger på den internationale anerkendte fem-faktor model (The Big Five) og er videnskabelig anerkendt for sin validitet.

Testen måler personligheden på fem faktorer:

  • Emotionelle (følelsesmæssige) reaktioner
  • Ekstroversion (udadvendthed)
  • Åbenhed
  • Venlighed

Hver dimension rummer hver seks underinddelinger facetter, der giver et meget grundigt og nuanceret indsigt i testpersonernes præferencer og kompetencer.

Testen tages elektronisk og en efterfølgende gennemgang af rapporten sker altid i samspil mellem dig og en af vores NEO PI-3, certificerede medarbejdere.

Insights Discovery typetest

Insights Discovery personprofil er et enkelt arbejdsværktøj med ubegrænsede arbejdsmuligheder. Profilen er bygget på psykologen Carl Gustav Jungs teori, og der arbejdes hele tiden med at optimere og finjustere det bagvedliggende testapparat således at profilen altid er så præcis og valid som overhovedet muligt.
Personprofilen tager udgangspunkt i, at alle mennesker har fire farveenergier i sig. Nogle har man lettere adgang til end andre, og nogle skal man strække sig efter. Profilen kan således være med til at skabe en større indsigt i personlige præferencer og udviklingspunkter.

Med en Insights typeprofil opnår man desuden et dybere kendskab til både sine egne og andres arbejdsvaner. Med den forståelse vil du være bedre rustet til at samarbejde og kommunikere effektivt, og dermed styrke din evne til at skabe og udvikle stærkere relationer mellem kollegaer, ledere og tværfaglige teams.
Hvis du står overfor en arbejds- eller samarbejdsopgave der kan være svært at løse, eller har du lyst til at blive klogere på dig selv, så er en Insights personprofil måske det helt rigtige for dig. Testen kan tages af alle, og den er formuleret i et lettilgængeligt sprog der gør den både letforståelig og brugbar i hverdagen.

Stress- og livsstilcoaching

Stress ødelægger dit liv – på jobbet og privat

Stress er ikke en sygdom – men en tilstand!

  • Oplever du din hverdag som hektisk og uoverskuelig?
  • Føler du dig utilpas, har du spændinger og hovedpine?
  • Oplever du selv og andre personer i dine omgivelser?
  • Føler du at du har ændret adfærd?
  • Eller har du svært ved at være ’til stede’?

Der er mange symptomer på stress, og det er vigtigt, at tage dem alvorligt,
inden det får for store konsekvenser.

Stress skal tages alvorligt!
Derfor er det vigtigt, hurtigst muligt at få aftalt en tid.
Vores coaches står klar og med meget kort varsel.

Vi tilbyder dig et coaching forløb, som er målrettet mod stresshåndtering.

Coaching er ikke terapi, men en måde, hvorpå vi igennem et individuelt
forløb, giver dig sparring på dine problemstillinger/udfordringer og hjælper
dig med at få en god og sund struktur i din hverdag igen og i fremtiden.

Egne-39

Læs mere om: Stresscoaching

Klik på emnerne for at læse mere

Individuelt sundhedstjek

Et sundhedstjek er for dig som ønsker et indblik i hvordan det forholder sig med din sundheds- og helbredsmæssige tilstand. Under sundhedstjekket gennemføres en række tests og målinger og det er tallene fra disse, som er med til at kortlægge din sundhedsprofil. Du får selvfølgelig rådgivning i hvordan dine tal skal forstås og ikke mindst gode råd til hvordan du kan forebygge livsstilssygdomme og sikre et godt helbred fremadrettet.

Individuel kostvejledning

Kostvejledningsforløb:

Kostvejledning er for dig, der drømmer om at tabe dig og få en sundere livsstil. I dag findes der et væld af lyn-kure som på hver sin vis virker som et quick-fix til vægttab. Sådan en kur vil du ikke blive præsenteret for, da disse oftest resulterer i at de tabte kilo hurtigt sætter sig igen. I stedet tages der udgangspunkt i dine kostvaner og de værktøjer som du har brug for, for at ændre dem. Det vigtigste er, at du er motiveret og har overskud til gøre en indsats for at nå dit vægttabsmål. Under et kostvejledningsforløb får du både hjælp og støtte til at opretholde motivationen og helt konkrete redskaber til hvordan du sammensætter en sundere kost.Kristina

Hvad indeholder et kostvejledningsforløb?
– Tre vejledninger, herunder:

  • Indledende samtale á ca. 75 min
  • To opfølgende samtaler á ca. 30 min

– En kropsanalyse på Tanita vægt (måler bl.a. fedtprocent, BMI, muskelmasse og body age)

– Støtte og hjælp til at bevare motivation og indarbejde sunde vaner i hverdagen

– Udformning af en konkret plan med personlige fokuspunkter

Pris i alt kr. 1575,00 kr

Ekstra opfølgende samtaler á ca. 30 min. koster 375,00 kr

Personlig træning

Effektiv og tidsbesparende træning!

Som Personlig træner og hjælper jeg dig til at komme i bedre form.
Det kan foregå på mange måder. Er du glad for cykling, svømning, løb, cross-fit, gå-ture, løb på stranden, styrketræning mm., så finder vi sammen den perfekte sammensætning af træning til dig. Træningen er effektiv og tidsbesparende. Derfor er et sådant forløb perfekt til dig som konstant er på farten, eller til dig som vil se hurtige resultater.
Trænings sessionerne kan vare alt fra 30 minutter til 90 minutter. Dette afhænger af målsætning og tilgængelig tid.

Vælger du personlig træning varer vores fælles træninger ca. 60 minutter hver gang. Du vil blive udfordret fysisk, men også mentalt, og du vil få en helt ny forståelse af træning og ikke mindst ernæring og restitution, som er mindst lige så vigtigt, som træningen. Som Personlig træner er jeg meget lyttende og nærværende og har altid dig i fokus.

Vil du i bedre form, eller skal du have smidt de overflødige kilo? Få en Personlig træner. Kontakt mig og få en uforpligtet og gratis indledende samtale omkring dine målsætninger og drømme.

Du kan læse mere om peronlig træning på Nikolaj Bondes hjemmeside hvor du også kan bestille en tid. Det gør du ved at klikke her.

Massage

En arbejdsuge kan være opslidende. Vi kan alle føle os trætte og brugte. Sammen med vores samarbejdspartner, sportsterapeut og massør Nikolaj Bonde anbefaler vi massage som et godt redskab til at komme godt igennem en arbejdsuge.

Massage kan være med til at forebygge arbejdsskader og andre gener, men det kan også have en afstressende effekt, der kan være med til at forebygge udbrændthed og stress. Hvis du vil gøre noget godt for dig selv, en kollega eller dine medarbejdere er massage et godt tiltag både på arbejdspladsen og i privaten. Du kan læse mere om massage på Nikolaj Bondes hjemmeside hvor du også kan bestille en tid. Det gør du ved at klikke her. Nikolaj Bonde tilbyder også personlige træningsforløb, løbecoaching, svømmetræning og meget mere, så der altid er en løsning der passer til lige det du står og mangler for at gøre hverdagen eller arbejdet mere overskueligt.

Klik på emnerne for at læse mere

Certificering som Business Coach

Styrk din selvledelse og udvid din evne til at skabe ny viden og udvikling.

Formålet med Certificering i Business Coaching er, at du, igennem konkrete teknikker, lærer at udvikle og anvende dine medarbejderes viden, således at alle ressourcer bliver udfoldet. For at kunne udfolde andre, skal du kende egne ressourcer, udfordringer og coping-strategier.
Derfor arbejdes der målrettet med dine dagligdagsudfordringer, som uden tvivl vil bidrage til din selvudvikling.

Certificering i Business Coaching er relevant for dig, der:

ønsker mere tid til dig selv og din personlige udvikling
længes efter et eksternt netværk til at sparre med omkring de problematikker, du ikke kan dele med dine kollegaer
er på udkig efter nye måder at inspirere og motivere dine medarbejdere på
er ivrig efter at få nogle konkrete værktøjer til konflikthåndtering
savner at fordybe dig, og have tid til at opleve et højere refleksionsniveau
Certificering i Business Coaching vil gøre dig i stand til at:

tage tingene op i metaperspektiv og se problemerne fra mere end én vinkel
frigøre medarbejderes potentiale
kommunikere inddragende og motiverende
lede og strukturere møder
løse konflikter og vende dem til positive sociale handlinger
Certificering i Business Coaching er skabt til dig, der:

arbejder med ledelse på mellemleder-niveau i offentlige eller private virksomheder
arbejder som konsulent, mentor, rådgiver eller lign.
har en koordinerende menneskelig funktion
arbejder med projektledelse
har en lille eller mellemstor virksomhed

Kursusindhold:

kontrakt, spilleregler og forventningsafstemning
spørgeteknikker og kommunikationsredskaber
individuelle processer vs. teamprocesser
konflikthåndtering, vanskelige samtaler og feedbackmetoder
personlig udvikling
appreciative inquiry
systemisk/narrativ tilgang
reflekterende team og kreative metoder til facilitering af teamprocesser
omsætning af teorier og metoder til daglig praksis

Kursusforløb:

Når du er tilmeldt kurset vil du modtage følgende inden kursusstart:

en coachinggrundbog, samt mappe m. artikler og noter som kan læses inden kursusstart for størst udbytteprogram, handlingsplan, deltagerliste og litteraturliste
program, handlingsplan, deltagerliste og litteraturliste
Kurset strækker sig over 8 undervisningsdage samt en afsluttende eksamensdag.
Det forventes kursisterne udfører minimum 20 træningstimer imellem undervisningsdagene. Alle dage er med fuld forplejning.
Efter endt kursus skal du påregne en hel dag til eksamen, du vil dog kun selv være til eksamen ca. 40 min. Udover den mundtlige eksamen afleveres en 3 siders synopsis.

Tidspunkter for kurser:

Tidspunkter for nye kurser vil løbende blive opdateret.

Eksamen:

Eksamensdato bliver oplyst efter sidste tilmeldingsfrist.

Certificering i personlighedstesten NEO PI-3

Formålet med Certificeringen er:

at opnå indsigt og åbne op for de muligheder der er ved at bruge NEO-PI-3
at blive fortrolig med samtaletekniske værktøjer til brug ved feedback
gennemgang af dilemmaer og etik
Certificeringen i NEO-PI-3 sker i samarbejde med Hogrefe – Psykologisk Forlag.
Testen bygger på den internationale anerkendte fem-faktor model (The Big Five) og er videnskabelig anerkendt for sin validitet.

Testen måler personligheden på fem faktorer:

Emotionelle (følelsesmæssige) reaktioner
Ekstroversion (udadvendthed)
Åbenhed
Venlighed
Hver dimension rummer hver seks underinddelinger facetter, der giver et meget grundigt og nuanceret indsigt i testpersonernes præferencer og kompetencer.
Testen tages elektronisk og en efterfølgende gennemgang af rapporten sker altid i samspil mellem testpersonen og en af vores NEO PI-3, certificerede medarbejdere.

Testen bruges til:

Individuel udvikling, forståelse for egne ressourcer og udviklingsområder.
Rekruttering, indsigt i kandidaters præferencer og kompetencer.
Terapeutiske forløb, åbner op for nye perspektiver, adfærdsmønstre m.m.

Tid
Certificeringen tager 3 dag, hvor eksamen vil være indbygget i dag 3.
Der skal forventes hjemmearbejde til at øve og udføre feedback på tests.
Afleverings af 3 siders synopsis til brug ved eksamen.

Lederuddannelse

Kravet til nutidens leder er stødt stigende. Uddannelse og træning er derfor nødvendig for at kunne levere ledelse på højeste plan.

Vi har mange års erfaringer med at tilrettelægge, skræddersy og levere lederuddannelser til organisationer og virksomheder. Hos os handler det om den enkelte leder og hvad der rør sig i denne persons hverdag. Vi arbejder multiteoretisk, hvilke vil sige at vi trækker på en lang række teorier og værktøjer fra erhvervspsykologiens og coachingens verden for at levere det bedste produkt til den enkelte leder eller virksomhed. En lederuddannelse hos os kan blandt andet indeholde:

– Stresspolitik og håndtering
– Kommunikations og samarbejdsværktøjer
– Konflikthåndtering
– Formidling og facilitering
– Personprofiler/typetest
– Motivation og arbejdsglæde
– Mødeledelse
– Aktiv lytning

Vi står altid klar til at tage en snak om hvad jeres lederuddannelse skal indeholde, og vi hører gerne fra jer med spørgsmål eller spændende ideer.

Kursus i fascilitering m. 'Visuelle Værktøjer'

Visuelle Værktøjer er et kreativt værktøj skabt af erhvervspsykologerne Hanna El-Kholy og Gaia Nedergaard

Visuelle værktøjer er et arbejdsredskab til udviklende samtaler og processer. Materialet har vist sig effektivt i faciliteringen af både klinisk og organisatorisk arbejde, og det udmærker sig gennem evnen til at åbne op for klienters og medarbejderes fortolkninger og forståelsesmåder. Materialet indeholder 150 betydningsmættede billeder taget af Yuri Arcurs, som er blandt verdens dygtigste fotografer. Gennem brugen af narrative interviewguides kan der nås både dybdegående og intuitiv udforskning af personers og gruppers værdier, visioner eller problemstillinger.

Med et kursus i facilitering m. ”Visuelle Værtktøjer” vil du stå stærkere som formidler, og på en kreativ og anderledes måde være i stand til at kunne kommunikere og formidle indhold og materialer på en ny og spændende måde.

Kontakt os for en uforpligtende snak på telefon +45 51 30 34 40

el-kholy-consult_logo

Balance skaber udvikling