Seneste nyt fra vores Facebook side

Går du med en coach i maven?🙋‍♂️🙋‍♀️

Coaching er et redskab til dig der arbejder med mennesker!

Coachingredskaber er dit værktøj til at blive bedre til at forstå mennesker, undersøge udfordringer, give sparring, højne motivation, engagement og nå i mål med projekter. Coaching er en måde at blive en mere effektiv samtale- og sparringspartner og kan bruges som medarbejder, teammedlem eller leder.

Igen i år giver vi dig muligheden for at blive certificeret Business Coach. Uddannelsen er bygget op omkring den mest relevante teori på området, MEN, tager udgangspunkt i en praksis tilgang hvor træning, træning og mere træning er i fokus.

Hvis du har en coach i maven, drømmer om at blive udvide værktøjskassen og ønsker du at blive en del af et hold af kommende coaches der kan dele erfaringer og ideer? Så er El-Kholys certificering som Business coach måske det helt rigtige for dig.

Er du studerende får du desuden studierabat!

Vi går i gang til februar - hvis du vil vide mere så skriv til os her eller kontakt os på tlf. 30 54 09 64 for at høre mere.

Vi glæder os til at byde dig velkommen😃
... Se mereSe mindre

1 dag siden

El-kholy Consult føler sig motiveret.

❓ Hvad motiverer dig fredag eftermiddag et par timer før fyraften ❓

Vi skelner oftest mellem to former for motivation, indre eller ydre styret. Der kan være stor forskel på de to, og hvad det betyder for os både på arbejdet og når vi går på weekend.

Ydre (ekstrinsisk) motivation:
- Når noget/nogen får os til at gøre det (straf/belønning).
- Målorienteret (vi har fokus på handlings formål og ikke så meget processen).
- Manglende tilfredshed løbende i processen.

Indre (intrinsisk) motivation:
- Når vi nyder at løse en opgave (øget engagement, produktivitet og kreativitet).
-Procesorientering (vi fokusere på det der sker løbende i processen).
-Følelse af at være i FLOW

Hvordan bliver man indre motiveret så? Hvis du gerne vil opnå en højere grad af indre motivation, så skal disse tre elementer være tilstede i dit arbejde og/eller i privaten.

Autonomi:
Når du får indflydelse på egne arbejdsopgaver, herunder hvordan du vælger at løse dem, men også med hvem du vælger at løse den med.

Mestring:
At du føler dig kompetent indenfor det område arbejdsopgaven befinder sig. Med andre ord at du med dine kompetencer kan klare de krav der bliver stillet.

Formål:
At arbejdsopgaverne er meningsgivende for dig. Det er med andre ord vigtigt, at du finder værdi og mening i dit arbejde, at du føler det gør en forskel og at du udretter noget meningsfyldt.

At være indre motiveret for sit arbejde er ikke kun en fordel når det kommer til den daglige benzin på arbejdspladsen, meget tyder også på, at de bedste ideer og nye tanker opstår når vi er oplever indre motivation. Derudover kan det også mindske stress og gøre at vi bliver længere i vores arbejde og er gladere for det imens.

Fortæl i kommentaren hvad der motiverer dig op mod weekenden og hjælp hinanden med at få en god start på fridagene 😄

God fredag 👍
... Se mereSe mindre

1 uge siden

❓ Hvad motiverer dig fredag eftermiddag et par timer før fyraften ❓ 

Vi skelner oftest mellem to former for motivation, indre eller ydre styret. Der kan være stor forskel på de to, og hvad det betyder for os både på arbejdet og når vi går på weekend.

Ydre (ekstrinsisk) motivation: 
- Når noget/nogen får os til at gøre det (straf/belønning).
- Målorienteret (vi har fokus på handlings formål og ikke så meget processen).
- Manglende tilfredshed løbende i processen.

Indre (intrinsisk) motivation:
- Når vi nyder at løse en opgave (øget engagement, produktivitet og kreativitet).
-Procesorientering (vi fokusere på det der sker løbende i processen).
-Følelse af at være i FLOW

Hvordan bliver man indre motiveret så? Hvis du gerne vil opnå en højere grad af indre motivation, så skal disse tre elementer være tilstede i dit arbejde og/eller i privaten.

Autonomi:
Når du får indflydelse på egne arbejdsopgaver, herunder hvordan du vælger at løse dem, men også med hvem du vælger at løse den med.

Mestring:
At du føler dig kompetent indenfor det område arbejdsopgaven befinder sig. Med andre ord at du med  dine kompetencer kan klare de krav der bliver stillet.

Formål:
At arbejdsopgaverne er meningsgivende for dig. Det er med andre ord vigtigt, at du finder værdi og mening i dit arbejde, at du føler det gør en forskel og at du udretter noget meningsfyldt.

At være indre motiveret for sit arbejde er ikke kun en fordel når det kommer til den daglige benzin på arbejdspladsen, meget tyder også på, at de bedste ideer og nye tanker opstår når vi er oplever indre motivation. Derudover kan det også mindske stress og gøre at vi bliver længere i vores arbejde og er gladere for det imens.

Fortæl i kommentaren hvad der motiverer dig op mod weekenden og hjælp hinanden med at få en god start på fridagene 😄

God fredag 👍

Vi havde en dag fyldt med farver og god energi 💛💙❤️💚

Deltgerne skulle lære hinanden bedre at kende, blive bedre til at samarbejde og lære at forstå hinandens forskelligheder.

Insights er et farverigt og let brugbart værktøj der er genkendeligt for alle. I undervisningen er der plads til masser af grin og sjov, og til at prøve medicinen på egen krop.

Insights er et kommunikations - og samarbejdsredskab. Formålet er at blive bedre til at genkende og tilpasse den mangfoldighed og forskellighed der findes, her med et særligt fokus på arbejdspladsen.

Forskellighed er en kæmpe styrke, men først det øjeblik vi lærer at sætte pris på den og tilpasse os til den. Insights hjælper os med at genkende og forstå forskellighed, og giver den enkelte værktøjer til at tilpasse sit samarbejde og kommunikation så det passer bedst muligt til person/situation.

Insights hjælper ikke kun med godt kollegaskab, samarbejde og kommunikation. Det kan også have en positiv indvirkning på stress, konflikthåndtering og hjælpe med at sammensætte effektive arbejdsgrupper.
... Se mereSe mindre

2 uger siden

**Kollegial supervision**

Vi har haft fornøjelsen af at undervise en meget engageret gruppe i "kollegial supervision". Formålet er at blive bedre til at spare med sine kollegaer, få nye ideer og dele erfaringer på tværs af organisationen. På den måde står man markant stærkere som gruppe når der skal udvikles, løses problemer eller tænkes ud af boksen.

Det er samtidigt et puste- og refleksionsrum hvor der er plads til forskellighed!

Deltagerne bliver blandt andet trænet i:

-Reflekterende team metodik
-Spørgeteknikker
-Coachingredskaber
-Kontrakt og målsætning i samtalen
-Feedback

Vi kan varmt anbefale kollegial supervision til alle grupper der ønsker at få mere ud af hinandens ressourcer og få mere overskud i hverdagen 😀
... Se mereSe mindre

3 uger siden

Lad os starte med HVORFOR? 🤷

I denne måned sætter vi fokus på ledelse.

Det er som oftest nemmere at sætte rammene for HVAD medarbejdernes arbejdsfunktion er, og HVORDAN de skal komme fra A til B.
Det sværeste er at skabe et fælles meningsgivende for HVORFOR vi går på arbejde.

Brug 5 minutter på at høre Simon Sinek forklare brugen af ’Why’ i organisationer i nedenstående TED talk.

Og så er vi nysgerrige på hvad der er meningsgivende for dit arbejde?
... Se mereSe mindre

Here's the link to the Original Version of this amazing, inspiring and thought provoking talk by Sim...

2 måneder siden

🔮I HAVE A DREAM🔮

Har du en drøm, et mål eller en vision om at opnå/blive bedre til noget.

Vi vil her præsentere et værktøj, som konkretisere hvad, hvorfor og hvordan du opnår din drøm/mål eller vision.

Tegn et målebånd fra 1-10 (hvor 10 er drømmen/målet/visionen)
Stil dig selv disse spørgsmål:

1) Hvad er min drøm/mål/vision ? (eks. jeg vil gerne blive bedre til at træne)
2) Hvor på skalaen er jeg nu, nævn et tal (eks. 4)
3) Hvad er dét der gør, at jeg ikke ligger på tallene før mit valgte tal. ”Hvad er det jeg allerede gør” (eks. jeg er meldt ind i et træningscenter og har været til et par holdtræninger)
4) Hvad kunne mit næste skridt være, for at komme fra 4 til 5 (eks. finde en træningsmakker)

Tip: efter en måned, tegn da målebåndet igen og se om du har rykket dig. Behold punkt 1 og gentag punkt 2, 3 og 4.
Og HUSK at DU er den eneste der kan handle på dine vegne.

Hvad er din drøm, dit mål eller din vision på nuværende tidspunkt?
... Se mereSe mindre

3 måneder siden

🔮I HAVE A DREAM🔮

Har du en drøm, et mål eller en vision om at opnå/blive bedre til noget.

Vi vil her præsentere et værktøj, som konkretisere hvad, hvorfor og hvordan du opnår din drøm/mål eller vision.

Tegn et målebånd fra 1-10 (hvor 10 er drømmen/målet/visionen)
Stil dig selv disse spørgsmål:

1) Hvad er min drøm/mål/vision ? (eks. jeg vil gerne blive bedre til at træne)
2) Hvor på skalaen er jeg nu, nævn et tal (eks. 4)
3) Hvad er dét der gør, at jeg ikke ligger på tallene før mit valgte tal. ”Hvad er det jeg allerede gør” (eks. jeg er meldt ind i et træningscenter og har været til et par holdtræninger)
4) Hvad kunne mit næste skridt være, for at komme fra 4 til 5 (eks. finde en træningsmakker)

Tip: efter en måned, tegn da målebåndet igen og se om du har rykket dig. Behold punkt 1 og gentag punkt 2, 3 og 4.
Og HUSK at DU er den eneste der kan handle på dine vegne.

Hvad er din drøm, dit mål eller din vision på nuværende tidspunkt?

I de sidste 4 uger har 12 engagerede jobkonsulenter, mentorer og socialrådgivere fra Skjern Jobcenter været igennem coach uddannelsen. Der har været grin, gode refleksive diskussioner, dybe samtaler, en masse leg og afprøvning af forskellige værktøjer. I morgen er sidste undervisningsgang inden eksamen 🤓📚🔍🌻

Her er et indblik i nogle af de kompetencer de igennem forløbet har tilegnet sig:

- Styrket kommunikationsværktøjer
- Konflikthåndteringsredskaber
- Samtaleteknikker
- Konkretisering af målsætning samt fremgangsmåde for opnåelse
- Indsigt i stress og håndtering heraf
... Se mereSe mindre

3 måneder siden

I de sidste 4 uger har 12 engagerede jobkonsulenter, mentorer og socialrådgivere fra Skjern Jobcenter været igennem coach uddannelsen. Der har været grin, gode refleksive diskussioner, dybe samtaler, en masse leg og afprøvning af forskellige værktøjer. I morgen er sidste undervisningsgang inden eksamen 🤓📚🔍🌻 

Her er et indblik i nogle af de kompetencer de igennem forløbet har tilegnet sig:

- Styrket kommunikationsværktøjer
- Konflikthåndteringsredskaber
- Samtaleteknikker
- Konkretisering af målsætning samt fremgangsmåde for opnåelse
- Indsigt i stress og håndtering heraf

***RØD MAND STÅ - GRØN MAND GÅ***

Når du befinder dig i den grønne zone oplever du at mestre dine opgaver, da du bevæger dig i trygge rammer. Med andre ord, du kender svaret på spørgsmålene.

Det kan være farligt at gå direkte fra grøn zone til rød zone, da du her med risiko vil erfare at dine ressourcer langt fra matcher de udfordringer du står overfor. Dette kan fodre følelsen af frustration og magtesløshed og dette vil hindre din mulighed for udvikling i en positiv retning.

I coaching arbejder vi indenfor den gule zone, du vil her opleve at blive ”tilpas forstyrret”, men stadig på et niveau hvor udviklingen af dine kompetencer kan få lov at udfolde sig gradvist.

Coaching kan være behjælpelig med at sikre, at du ikke ender i rød zone. Dette sker igennem bevidsthed om dine egne ressourcer, samt tilegnelse af et bredere kompetencespekter, som hjælper dig til bedre at kunne håndtere nye udfordringer.

Bonus info; faktisk fungerer vi mennesker bedst med at navigere frem og tilbage mellem grøn og gul zone.

I hvilken zone bevæger du dig i det meste af tiden?
... Se mereSe mindre

3 måneder siden

***RØD MAND STÅ - GRØN MAND GÅ***

Når du befinder dig i den grønne zone oplever du at mestre dine opgaver, da du bevæger dig i trygge rammer. Med andre ord, du kender svaret på spørgsmålene. 

Det kan være farligt at gå direkte fra grøn zone til rød zone, da du her med risiko vil erfare at dine ressourcer langt fra matcher de udfordringer du står overfor. Dette kan fodre følelsen af frustration og magtesløshed og dette vil hindre din mulighed for udvikling i en positiv retning.

I coaching arbejder vi indenfor den gule zone, du vil her opleve at blive ”tilpas forstyrret”, men stadig på et niveau hvor udviklingen af dine kompetencer kan få lov at udfolde sig gradvist.

Coaching kan være behjælpelig med at sikre, at du ikke ender i rød zone. Dette sker igennem bevidsthed om dine egne ressourcer, samt tilegnelse af et bredere kompetencespekter, som hjælper dig til bedre at kunne håndtere nye udfordringer. 

Bonus info; faktisk fungerer vi mennesker bedst med at navigere frem og tilbage mellem grøn og gul zone. 

I hvilken zone bevæger du dig i det meste af tiden?

***KÆRT BARN HAR MANGE NAVNE***

Business-coach, Sports-coach, Ernærings-coach, Skygge-coach og Vane-coach.

I september måned kigger vi nærmere på hvad coaching er for en størrelse og hvorfor vi, i El-kholy Consult, benytter det i vores daglige virke i et hus fuld af erhvervskonsulenter.

Som ses ovenfor finder coaching sted i sportsgrene, i virksomheder og i privatlivet.
Og det er der en særlig grund til; coaching handler nemlig om at hjælpe et andet menneske til at maksimere dets egne præstationer. Dette sker blandt andet igennem refleksion af tidligere erfaringer, samt at kigge nærmere på de evner som den enkelte besidder og hvordan disse kan benyttes i forhold til de udfordringer man står overfor.

Ofte sker det, at vi som mennesker, har låst os fast på én måde at se tingene på. Det er her, at man i samarbejde med en coach, kan blive dygtig til at udfolde paletten, så man pludselig kan se flere nuancer end blot den ene.

Hvad ser du når du kigger på billedet? 😉
... Se mereSe mindre

3 måneder siden

***KÆRT BARN HAR MANGE NAVNE***

Business-coach, Sports-coach, Ernærings-coach, Skygge-coach og Vane-coach.

I september måned kigger vi nærmere på hvad coaching er for en størrelse og hvorfor vi, i El-kholy Consult, benytter det i vores daglige virke i et hus fuld af erhvervskonsulenter. 

Som ses ovenfor finder coaching sted i sportsgrene, i virksomheder og i privatlivet.
Og det er der en særlig grund til; coaching handler nemlig om at hjælpe et andet menneske til at maksimere dets egne præstationer. Dette sker blandt andet igennem refleksion af tidligere erfaringer, samt at kigge nærmere på de evner som den enkelte besidder og hvordan disse kan benyttes i forhold til de udfordringer man står overfor.  

Ofte sker det, at vi som mennesker, har låst os fast på én måde at se tingene på. Det er her, at man i samarbejde med en coach, kan blive dygtig til at udfolde paletten, så man pludselig kan se flere nuancer end blot den ene. 

Hvad ser du når du kigger på billedet? ;)

el-kholy-consult_logo

Balance skaber udvikling